Bạn có mắc sai lầm khi dưỡng da?

75% phụ nữ  thiếu hiểu biết về cấu trúc da nên hay mắc những sai lầm trong việc chăm sóc làn da của mình. (theo thống kê các ca khám bệnh tại BV da liễu trung ương)

Xem thêm bài viết: Học tập cách dưỡng da buổi tối sao Hàn 

 

Nếu dành một chút thời gian đến bệnh viện da liễu, vào khoa thẩm mĩ sẽ thấy vô số đến rợn người các trường hợp chị em (nhiều nhất là khoảng từ 25-35) đang gặp vấn đề nghiệm trọng như: da mất lớp hạt, da dị ứng hỏng rát, da lão hóa sớm, da mụn mủ viêm sưng toàn mặt…

Để chăm sóc được làn da trước những biến đổi khắc nghiệt của khí hậu, môi trường sống, nguồn thức ăn cũng như lạm dụng dược mỹ phẩm thì những hiểu biết cơ bản về da là vô cùng cần thiết. Bài viết này chúng tôi cung cấp phần nào kiến thức khoa học về cấu trúc da và 1 số lưu ý trong thói quen chăm sóc hàng ngày.

Phần 1: Cấu trúc da

Cấu trúc da gồm 3 lớp: biểu bì, hạ bì và mô mỡ

1. Biểu bì

Là mặt ngoài cùng của da gồm 5 lớp: lớp đáy, lớp tế bào gai, lớp hạt, lớp bóng và lớp sừng.

Về cấu tạo của biểu bì có thể phân chia làm 2 nhóm chính: nhóm sừng và nhóm collagen- lipid biểu bì.

Nhóm sừng: đảm nhận nhiệm vụ bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài và là nơi cư trú của các tuyến mồ hôi và bã nhờn. 

Nhóm collagen và lipid biểu bì: có tác dụng cấp độ ẩm, nuôi dưỡng da, tăng khả năng đàn hồi, hỗ trợ quá trình sừng hóa và phục hồi vết thương. 

Điều đặc biệt cần lưu ý đó là môi trường axid nhẹ cái  thường được biết đến là độ PH. Độ PH lí tưởng của da từ 5,4-5,9, tại đây các vi sinh vật có lợi cho da, enzym khiểm soát quá trình tróc vảy hoạt động tốt và đặc biệt lớp sừng bị tổn thương có thể dễ dầng phục hồi.

2. Hạ bì:

Giống như 1 lớp nền sản sinh, nuôi dưỡng biểu bì. Hạ Bì  chứa sợi collagen, sợi đàn hồi, mô liên kết, các mạch máu, cơ quan cảm giác. Đặc điểm lớn nhất của lớp hạ bì đó là giảm nhẹ tổn thương và khả năng làm lành khi có tổn thương xảy ra

 

3. Mô mỡ

 Gồm các tế bào mỡ với chức năng chủ yếu để ngăn cách nhiệt độ bên ngoài với bên trong cơ thế.

Phần 2: Lưu ý khi dưỡng da

 

 

1. Da có độ ẩm lí tưởng là khi nước chiếm 12-18%, khi nước chiếm 8-10% là lúc da bị khô. Những kem dưỡng da thông thường chỉ giúp dưỡng ẩm được bề ngoài lớp sừng, khó có thể đi sâu vào bên trong da.
2. Các axid tự do từ dầu là nhân tố tạo độ ẩm tự nhiên, khiến da mềm mại và phục hồi hư tổn. Các bạn hoàn toàn có thể sử dụng những dầu dưỡng dạng nhẹ, ít béo để bổ xung axid cho da. Cách chọn dầu dưỡng xem tại….
3. Collagen vô cùng quan trọng để tăng tính đàn hồi và sản sinh lớp sừng mới cho da.  Bổ sung collagen giúp vết mụn mau lành và da được tái tạo tốt hơn. Collagen có thể được bổ sung vào cơ thể bằng phương pháp uống, hoặc bôi trực tiếp. Khi càng lớn tuổi, sự sản sinh collagen ít đi và đó là nguyên nhân gây nhăn, da không đều màu và sần sùi.
4. Tìm kiếm cho mình 1 loại serum phù hợp, chiết xuất thiên nhiên để nuôi dưỡng hạ bì. Nó là yếu tố tối quan trọng để sở hữu 1 làn da khỏe đẹp từ bên trong.

1. Massage giúp vận động các sợi liên kết ở sâu bên trong da, giúp da đàn hồi tốt hơn và khỏe mạnh hơn.
2. Không lạm dụng và nên tránh sử dụng các mỹ phẩm hóa học, quá nhiều chất bổ sung và liều lượng không đúng sẽ khiến cấu trúc da trở nên “lười” vận động, từ đó quá trình trẻ hóa thay thế tế bào TỰ NHIÊN sẽ bị trững lại.
3. Một thói quen chăm sóc da HÀNG NGÀY đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cho làn da cải thiện dần dần sau 3-6 tháng. Vì quá trình thay thế tế bào kéo dài từ 60 ngày, do đó những mỹ phẩm có tác dụng NGAY LẬP TỨC sau vài ngày nên cẩn thận. Tìm hiểu thêm về thói quen chăm sóc da tại 10 bước dưỡng da của phụ nữ hàn 

Hãy gửi cho chúng tôi thác mắc về da của các bạn, chúng tôi sẽ cố gắng tập hợp thông tin và trả lời tỉ mỉ.

Tag: dưỡng da, thói quen chăm sóc da hàng ngày, cách chăm sóc da, cách giúp mau lành mụn, chăm sóc da thiên nhiên